admin

Folik asit, vücutta hücre yenilenmesi, DNA sentezi ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi hayati işlevleri destekleyen bir B vitamini türüdür. Özellikle hamilelik, büyüme dönemleri ve bazı sağlık sorunlarında vücudun folik asit ihtiyacı artabilir. Eksikliği durumunda çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Folik asit ihtiyacını anlamanın en iyi yolu, belirtileri […]

Göz kuruluğu, gözyaşının yetersiz üretimi veya hızlı buharlaşması sonucu ortaya çıkan, yanma, batma, kızarıklık ve bulanık görme gibi şikâyetlere yol açan yaygın bir sorundur. Göz kuruluğunun kalıcı olup olmadığı, altta yatan nedenlere bağlıdır. Bazı durumlarda geçici olabilirken, bazen kronik hale gelerek uzun vadeli bir sorun haline gelebilir. Göz Kuruluğuna Neden Olan Faktörler Göz kuruluğu farklı […]

Arpacık, göz kapağında bulunan yağ bezelerinin tıkanması ve enfekte olması sonucu oluşan, ağrılı ve şiş bir lezyondur. Genellikle göz kapağında kızarıklık, hassasiyet ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. En sık karşılaşılan nedeni bakteriyel enfeksiyonlardır. Ayrıca göz hijyenine dikkat edilmemesi, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kirli ellerle göze dokunma veya makyaj temizliğinin ihmal edilmesi gibi faktörler arpacık oluşumuna […]

Sarı nokta hastalığı, tıbbi adıyla yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD), özellikle ileri yaşlarda görme kaybına neden olabilen yaygın bir göz hastalığıdır. Gözün merkezi görmeden sorumlu bölgesi olan makula, detayları net görmemizi sağlayan yapıdır. Bu bölgenin zamanla hasar görmesi, okuma, yazma, yüz tanıma ve odaklanma gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Sarı nokta hastalığı, genellikle ilerleyici bir seyir […]

C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren, cilt sağlığını destekleyen ve antioksidan etkileriyle vücudu serbest radikallere karşı koruyan önemli bir vitamindir. Günlük yeterli C vitamini almak, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlarken, vücudun kolajen üretimini artırarak cilt, saç ve eklem sağlığını da destekler. Vücut C vitaminini depolayamadığı için günlük olarak yeterli miktarda alınması gereklidir. C Vitamini Kaynakları […]

Göz kuruluğu, gözyaşının yeterli miktarda veya kalitede üretilmemesi sonucu ortaya çıkan yaygın bir sorundur. Günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen bu durum, özellikle uzun süre ekran karşısında vakit geçiren kişilerde daha sık görülür. Kuru Gözün Belirtileri Nelerdir? Kuru göz sendromu, gözlerde rahatsızlık ve tahriş hissiyle kendini gösterir. En yaygın belirtiler arasında batma, yanma, kaşıntı, kızarıklık ve gözlerde […]

Kirpik dibi iltihabı, tıbbi adıyla blefarit, göz kapaklarının kenarında oluşan kronik bir iltihaplanmadır. Gözlerde kızarıklık, kaşıntı, yanma, sulanma ve kirpik diplerinde kabuklanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Genellikle göz kapağındaki yağ bezlerinin tıkanması veya bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkan bu durum, uygun tedavi ve düzenli göz hijyeni sağlanmadığında tekrarlayabilir. Göz kapağı sağlığını korumak ve bu rahatsızlığı […]

Göz sağlığı, günlük yaşam konforunu etkileyen önemli bir faktördür. Göz kapakları ve kirpik dipleri gün boyunca makyaj kalıntıları, çevresel kirleticiler ve gözyaşı salgılarıyla kirlenebilir. Bu durum, zamanla gözde rahatsızlık hissi, kaşıntı, kızarıklık gibi sorunlara yol açabilir. Özellikle blefarit, demodex akarları ve göz kuruluğu gibi rahatsızlıklarda hijyenin sağlanması daha da önemli hâle gelir. Göz temizleme mendilleri, […]

Göz alerjisi, çevresel alerjenlere karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu gelişen bir rahatsızlıktır. Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve yanma gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Mevsimsel ya da yıl boyunca devam eden göz alerjileri, polenler, toz akarları, hayvan tüyleri veya kimyasal maddeler nedeniyle tetiklenebilir. Alınacak bazı önlemler ve uygun tedavi […]

Demodex akarları, insan cildinde doğal olarak bulunan mikroskobik parazitlerdir ve özellikle kirpik dipleri, göz kapağı ve yüz bölgesinde yoğunlaşır. Sağlıklı bir bireyde herhangi bir belirti göstermeyen bu akarlar, bağışıklık sisteminin zayıflaması, cilt bariyerinin bozulması veya göz hijyenine yeterince dikkat edilmemesi durumunda çoğalarak blefarit (göz kapağı iltihabı), kaşıntı, kızarıklık ve gözde yabancı cisim hissi gibi rahatsız […]